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Receita de Ensalada Campera

História da Receita de Ensalada Campera

A Ensalada Campera tem suas raízes na cozinha rústica da Espanha, onde era tradicionalmente preparada pelos trabalhadores do campo como uma refeição simples, porém sustentável. Este prato é uma celebração de vegetais frescos e de estação, refletindo a importância da agricultura na cultura espanhola.

Com o passar do tempo, a Ensalada Campera evoluiu para incluir uma variedade de ingredientes, mas sempre manteve seu caráter simples e rústico. É um prato versátil, frequentemente servido como acompanhamento ou como uma refeição leve por si só.

Conheça mais da Cultura Espanhola

Passo a passo da Receita de Ensalada Campera

Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos (para os ovos e batatas)
Tempo total: 35 minutos

Ingredientes:

  • 3 batatas médias, cozidas e cortadas em cubos
  • 2 ovos cozidos, cortados em quartos
  • 1 pimentão verde, cortado em tiras
  • 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
  • 1 cebola roxa, fatiada finamente
  • 2 tomates maduros, cortados em cubos
  • 1 pepino, cortado em rodelas
  • Azeitonas pretas a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Vinagre de vinho tinto
  • Azeite de oliva extra virgem

Instruções:

  1. Preparação dos Ingredientes:
    • Cozinhe as batatas até que estejam macias, mas firmes. Deixe esfriar e corte em cubos.
    • Cozinhe os ovos até que estejam duros, deixe esfriar e corte em quartos.
  2. Montagem da Salada:
    • Em uma tigela grande, combine as batatas, ovos, pimentões, cebola roxa, tomates e pepino.
    • Adicione as azeitonas pretas.
  3. Tempero:
    • Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
    • Regue com vinagre de vinho tinto e azeite de oliva extra virgem. Misture delicadamente.
receita-ensalada-campera

Apreveite essa maravilhosa salada espanhola.

Consuma essa delícia com um maravilhoso azeite:

A Ensalada Campera é a escolha perfeita para uma refeição leve, saudável e cheia de sabor. Experimente esta deliciosa salada e sinta os sabores frescos e naturais da cozinha espanhola. E não esqueça, um bom azeite de oliva espanhol extra virgem pode fazer toda a diferença no resultado final!

Conclusão

Espero que você desfrute desta receita simples, mas incrivelmente saborosa, da Ensalada Campera. É uma maneira perfeita de trazer os sabores da Espanha para a sua cozinha. Experimente e compartilhe com a família e amigos, talvez acompanhada de um bom vinho branco espanhol e, claro, finalizada com um excelente azeite de oliva espanhol extra virgem. Bom apetite!

Picture of Edson Marcelo Caramelo

Edson Marcelo Caramelo

Formado em Administração de Empresas pela Universidade Católica Dom Bosco, Estrateista de Blogs, Autor de Diversos E-Books e Cursos e Pesquisador de Inteligência Artificial.

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