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Receita de Samosas de Frango com Molho de Iogurte

História da Receita

As samosas são um dos aperitivos mais populares da culinária indiana, com uma história que remonta a centenas de anos. Originárias do subcontinente indiano, esses bolinhos fritos ou assados são recheados com uma variedade de ingredientes, desde legumes e especiarias até carne e frango. Na Índia, as samosas são um elemento fundamental em muitas celebrações e reuniões sociais, servindo como um snack delicioso e fácil de comer. A tradição cultural por trás das samosas é rica e diversificada, refletindo a complexidade e a riqueza da culinária indiana. Cada região do país tem sua própria versão das samosas, com recheios e técnicas de preparo únicas. O molho de iogurte, conhecido como ‘raita’, é uma acompanhamento comum para as samosas, ajudando a equilibrar o sabor picante dos temperos com a suavidade do iogurte. A importância das samosas na culinária indiana está não apenas em seu sabor incrível, mas também na sua capacidade de unir as pessoas em torno da mesa, compartilhando histórias e criando memórias.

Sobre o Prato

Essa receita de samosas de frango com molho de iogurte é uma combinação perfeita de sabores e texturas. As samosas são crocantes por fora e macias por dentro, recheadas com um delicioso frango temperado com especiarias indianas. O molho de iogurte, feito com iogurte natural, cebola, coentro e um toque de limão, oferece um contraponto refrescante ao sabor picante das samosas. A experiência gastronômica é elevada pela variedade de texturas e sabores, desde a crocância das samosas até a suavidade do molho de iogurte. É um prato que não apenas satisfaz o apetite, mas também desperta os sentidos e invoca a rica tradição culinária da Índia.

⏱️ Tempo de Preparo: 30 minutos

🍳 Tempo de Cozimento: 20 minutos

⏰ Tempo Total: 50 minutos

Ingredientes

Ingredientes Principais

  • 500g de peito de frango (Benefício: rico em proteínas e baixo em gordura)
  • 2 xícaras de farinha de trigo (Benefício: fonte de carboidratos)
  • 1 xícara de iogurte natural (Benefício: rico em cálcio e probióticos)

Temperos e Aromáticos

  • 1 colher de sopa de garam masala (Benefício: propriedades antioxidantes)
  • 1 colher de sopa de cominho (Benefício: ajuda na digestão)
  • 1 cebola picada (Benefício: rico em fibras e antioxidantes)

Modo de Preparo

  1. Preparação inicial (10 min): Lave e corte o frango em pedaços pequenos. Misture os temperos e especiarias em um bowl.
  2. Preparo do recheio (10 min): Cozinhe o frango com os temperos até que esteja bem cozido. Deixe esfriar.
  3. Preparo da massa (10 min): Misture a farinha de trigo com água até formar uma massa homogênea. Deixe descansar por 30 minutos.
  4. Montagem e fritura das samosas (15 min): Abra a massa em círculos, coloque o recheio no centro e feche as samosas. Frite em óleo quente até que estejam douradas.
  5. Preparo do molho de iogurte (5 min): Misture o iogurte com cebola picada, coentro, sal e um pouco de limão. Sirva frio.

Benefícios Nutricionais

  • Rico em proteínas: Fortalece músculos e tecidos
  • Alto teor de cálcio: Fortalece ossos e dentes
  • Fonte de probióticos: Melhora a saúde intestinal
  • Antioxidantes naturais: Combate radicais livres
  • Fibras digestivas: Melhora a saúde intestinal

Como Armazenar

  • Geladeira: 3-4 dias em recipiente hermético
  • Freezer: Até 2 meses, descongele na geladeira
  • Reaquecimento: Fogo baixo com um pouco de água

Dicas e Observações

  • Dica profissional: Use uma panela profunda para fritar as samosas
  • Substituição: Pode-se substituir o frango por legumes para uma versão vegetariana
  • Segredo: Deixe as samosas descansarem por 10 minutos antes de fritar para uma textura melhor

Variações da Receita

  • Versão regional: Na região de Punjab, as samosas são recheadas com um mistura de legumes e especiarias
  • Versão light: Substitua a fritura por assar no forno para uma versão mais saudável
  • Versão gourmet: Adicione ervas finas e especiarias exclusivas para um sabor mais sofisticado

🍴 Mais Receitas que Você Vai Amar

🎯 Conclusão

Esta receita de Receita de Samosas de Frango com Molho de Iogurte é uma autêntica representação da culinária Indiana, trazendo sabores tradicionais direto para sua mesa. Com ingredientes acessíveis e um modo de preparo detalhado, você pode surpreender sua família e amigos com um prato digno de restaurante!

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Edson Marcelo Caramelo

Formado em Administração de Empresas pela Universidade Católica Dom Bosco, Estrateista de Blogs, Autor de Diversos E-Books e Cursos e Pesquisador de Inteligência Artificial.

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