História da Receita de Stifado Grego

O Stifado é uma iguaria que nos leva a uma jornada culinária pela rica história da ilha de Creta, uma das regiões mais fascinantes da Grécia. Esta ilha, a maior do Mar Egeu, é repleta de tradições gastronômicas que remontam a séculos atrás.

A história do Stifado está profundamente enraizada nas tradições da ilha de Creta. A ilha foi habitada por civilizações antigas, incluindo minoicos e micênicos, que deixaram sua marca na culinária local. Os ingredientes básicos do Stifado – carne e cebolas – eram abundantes em Creta e, ao longo dos anos, tornaram-se a base de muitos pratos tradicionais.

Durante a época das invasões otomanas, que afetaram profundamente a Grécia e, por extensão, Creta, houve uma fusão de influências culinárias. Os otomanos trouxeram consigo especiarias como canela e cravo, que foram gradualmente incorporadas à culinária cretense, incluindo o Stifado. Essas especiarias, combinadas com o uso de vinho tinto local na preparação, conferem ao Stifado seu caráter distintamente rico e saboroso.

Ingredientes para 2 pessoas

• 400g de carne de boi ou cordeiro, cortada em pedaços
• 2 cebolas grandes, cortadas em rodelas finas
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de chá de canela em pó
• 3 cravos-da-índia
• 1 folha de louro
• 1 colher de sopa de extrato de tomate
• 1/2 xícara de vinho tinto seco
• 1/2 xícara de água quente
• Sal e pimenta a gosto

Passo a Passo da Receita de Stifado Grego

1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto.
2. Adicione as cebolas e refogue até que fiquem macias e douradas.
3. Acrescente a carne e doure-a por todos os lados.
4. Adicione o extrato de tomate, a canela, os cravos-da-índia, a folha de louro, o vinho tinto e a água quente.
5. Tempere com sal e pimenta a gosto.
6. Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja macia e o molho tenha engrossado.
7. Sirva o Stifado quente, acompanhado de arroz ou pão.

Tempo total: 75 minutos

O Stifado é uma deliciosa opção de carne grega que combina a doçura das cebolas caramelizadas com o aroma das especiarias. Este prato é perfeito para quem busca uma receita simples e saudável, com um toque exótico.