História da Receita
O Frango à la Cordon Bleu é um prato clássico da cozinha francesa que remonta ao século XVII, quando a culinária francesa estava em seu auge. A palavra ‘cordon bleu’ significa ‘cordão azul’ e refere-se ao fato de que os cozinheiros que trabalhavam nos palácios reais usavam uma faixa azul como sinal de distinção. Esse prato era originalmente servido nas cortes reais e era considerado um símbolo de luxo e sofisticação. Com o tempo, o Frango à la Cordon Bleu se espalhou por toda a França e foi adaptado em diversas variações regionais. Hoje em dia, é um dos pratos mais populares da culinária francesa e é servido em restaurantes de todo o mundo. A tradição cultural por trás desse prato é rica e complexa, refletindo a paixão dos franceses pela boa comida e pela arte de cozinhar.
Sobre o Prato
O Frango à la Cordon Bleu é um prato suntuoso que combina a suavidade do frango com a riqueza do queijo e do presunto. A carne de frango é recheada com presunto e queijo, depois empanada e frita até ficar dourada e crocante. O molho de mostarda é uma adição deliciosa que acrescenta um toque de sabor picante e aromático. A textura do prato é variada, com a crocância da empanada, a suavidade do frango e a creaminess do queijo. O sabor é complexo e sofisticado, com notas de sal, açúcar e especiarias. É um prato que exige habilidade e paciência para preparar, mas o resultado é absolutamente delicioso.
⏱️ Tempo de Preparo: 30 minutos
🍳 Tempo de Cozimento: 40 minutos
⏰ Tempo Total: 70 minutos
Ingredientes
Ingredientes Principais
- 4 peitos de frango (Benefício: rico em proteínas e baixo teor de gordura)
- 4 fatias de presunto (Benefício: fonte de vitamina B12)
- 4 fatias de queijo (Benefício: rico em cálcio e proteínas)
Temperos e Aromáticos
- 2 colheres de sopa de mostarda (Benefício: propriedades antioxidantes)
- 1 colher de sopa de manteiga (Benefício: fonte de vitamina A)
Modo de Preparo
- Preparação inicial (10 min): Lave e corte os peitos de frango. Separe as fatias de presunto e queijo.
- Recheio (5 min): Coloque uma fatia de presunto e queijo no centro de cada peito de frango. Dobre o peito de frango para fechar o recheio.
- Empanamento (10 min): Passe os peitos de frango na farinha de trigo, depois nos ovos e finalmente na farinha de rosca.
- Fritura (10 min): Frite os peitos de frango em óleo quente até ficarem dourados e crocantes.
- Preparo do molho (5 min): Misture a mostarda com a manteiga e cozinhe em fogo baixo até obter um molho homogêneo.
Benefícios Nutricionais
- Rico em proteínas: Fortalece músculos e tecidos
- Alto teor de vitamina B12: Essencial para a produção de glóbulos vermelhos
- Fonte de cálcio: Fortalece ossos e dentes
- Propriedades antioxidantes: Combate radicais livres
- Fonte de vitamina A: Essencial para a visão e a pele
Como Armazenar
- Geladeira: 3-4 dias em recipiente hermético
- Freezer: Até 2 meses, descongele na geladeira
- Reaquecimento: Fogo baixo com um pouco de água
Dicas e Observações
- Dica profissional: Use um termômetro para garantir que o óleo esteja na temperatura certa para fritar
- Substituição: Pode-se substituir o presunto por bacon ou prosciutto
- Segredo: Deixe os peitos de frango descansar por 5 minutos antes de servir
Variações da Receita
- Versão regional: Na região de Alsácia, adiciona-se cebola caramelizada e vinho branco ao molho
- Versão light: Substitua a farinha de rosca por farinha de aveia e reduza a quantidade de óleo
- Versão gourmet: Adicione trufas frescas ao recheio e finalize com um molho de mostarda trufada
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🎯 Conclusão
Esta receita de Receita de Frango à la Cordon Bleu com Molho de Mostarda é uma autêntica representação da culinária Francesa, trazendo sabores tradicionais direto para sua mesa. Com ingredientes acessíveis e um modo de preparo detalhado, você pode surpreender sua família e amigos com um prato digno de restaurante!
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